RADARCIKARANG.COM – Majelis Ta’lim Darussalam Cikarang Baru mengadakan Seminar Kesehatan dengan tema Sehat di Masa Lanjut Usia, Bugar Saat Menopause, Sabtu (29/10/2022) pagi hingga menjelang dzuhur bertempat di Masjid Jami’ Darussalam, Jl. Kedasih IV Cikarang Baru, Mekarmukti, Cikarang Utara, Kab. Bekasi.
Kegiatan ini merupakan realisasi salah satu program kegiatan di bidang kesehatan MT Darussalam. Acara dihadiri oleh ibu-ibu anggota MT dari wilayah Merak dan Taman Alamanda Cikarang Baru.
Dalam sesi pertama tentang Sehat di Masa Lanjut Usia, dr. Ceppi Yusuf Firdaus menyampaikan bahwa sehat di masa lansia adalah pilihan. Tetap beraktifitas fisik secara rutin agar tulang dan otot tetap kuat.
Sedangkan dr. Feranida, Ketua Rumah Keluarga Indonesia (RKI) Cikarang Utara sebagai pembicara kedua mengatakan bahwa menopuse adalah sebuah sunnatulloh. Setiap wanita akan mengalaminya dengan usia yg bervariasi, biasanya antara 45-55 tahun. Tidak perlu risau dengan semua gejala yang dialami, tidak perlu juga merasa kurang PD karena perubahan fisik yang terjadi, tetapi hadapi dan tampilkan inner beauty kita sebagai seorang ibu yang bijaksana.
“Bangun komunikasi yang baik dengan pasangan sehingga mendapat support emosional dalam melalui semua perubahan yang dialami, baik fisik maupun mental,” kata dr. Fera.
Acara berlangsung sangat cair dan interaktif karena banyaknya peserta yang bertanya tentang kedua tema yang disampaikan.
